Первая младшая группа (дети 2-3 лет) – это особый мир. В этом возрасте малыши не только активно растут и познают окружающую среду, но и формируют фундаментальные основы своего здоровья. Задача педагогов и родителей – создать такие условия, которые не просто оберегают ребёнка от болезней, а комплексно укрепляют его физическое и психическое благополучие. Именно для этого и внедряются здоровьесберегающие технологии.

        Цели:

- Создание комфортной психологической атмосферы.

- Снижение уровня заболеваемости.

- Повышение адаптационных возможностей организма.

- Формирование у детей начальных представлений о здоровом образе жизни.

Основные виды здоровьесберегающие технологии, применяемых в первой младшей группе

      Технологии сохранения и стимулирования здоровья - 

       Динамические паузы и физкультминутки: Проводятся во время занятий, между режимными моментами, чтобы снять мышечное напряжение и умственную усталость. Это короткие (2-3 минуты) игры с простыми движениями: «похлопаем в ладоши», «потопаем, как мишки», «покружимся как листочки».

- Подвижные и народные игры: Являются основой двигательного режима. Игры типа «Догонялки», «Пузырь», «Зайка беленький сидит» не только развивают координацию, ловкость и быстроту реакции, но и дарят детям массу положительных эмоций.

- Пальчиковая гимнастика: «Сорока-ворона», «Ладушки-ладушки», «Этот пальчик-дедушка…», - эти незатейливые игры прекрасно развивают мелкую моторику, что напрямую связано с развитием речи и мышления.

- Дыхательная гимнастика: Простые упражнения помогают научить ребёнка правильно дышать, укрепляют дыхательную мускулатуру и являются отличной профилактикой простудных заболеваний. Например, «Подуем на одуванчик».

- Гимнастика пробуждения после сна: Это плавный переход от сна к бодрствованию. Малыши, лёжа в кроватках, выполняют простые движения: «потягушки», «покатаем ножками по коврику», «поиграем пальчиками ног». После этого они могут пройти по массажным дорожкам - это отличное средство для закаливания и профилактики плоскостопия.

- Закаливание в повседневной жизни: Это не обливание холодной водой, а щадящие процедуры, доступные всем: умывание прохладной водой, хождение босиком по массажному коврику, соблюдение температурного режима в группе, прогулки на свежем воздухе в любую погоду (при соответствующей одежде).

 2. Технологии обучения здоровому образу жизни (ЗОЖ)

 - Утренняя гимнастика: Ежедневные 5-7 минут в игровой форме («В гости к солнышку», «Прогулка в лес») заряжают малышей бодростью и хорошим настроением на весь день.

- Ситуативные беседы и чтение художественной литературы: Через потешки, стишки А. Барто, сказки «Мойдодыр» и «Федорино горе» мы ненавязчиво формируем у детей культурно-гигиенические навыки: мытьё рук перед едой, пользование носовым платком, необходимость одеваться по погоде.

 3. Коррекционные технологии

- Артикуляционная гимнастика: Проводится в форме весёлых сказок о «Язычке», помогает развивать правильное звукопроизношение.

- Сказкотерапия и музыкотерапия: Использование спокойной, классической музыки во время тихих игр или перед сном, прослушивание добрых сказок помогает снять эмоциональное напряжение и тревожность у детей, особенно в период адаптации.

 Эффективность здоровьесберегающих технологий напрямую зависит от педагогов и семьи. Воспитатель создаёт благоприятную среду в группе, а родители закрепляют эти привычки дома: соблюдают режим дня, обеспечивают полноценное питание, гуляют с ребёнком и создают доброжелательную атмосферу в семье.

    Воспитатель: Байдавлетова В.Р.